Ebook- Alimentation végétalienne basse en FODMAP

Description

Cet Ebook est un outil pratique pour vous aider à adopter une alimentation végétalienne basse en FODMAP.

Comprend:

• La description du syndrome de côlon irritable et les traitements existants
• Les bénéfices d’une alimentation faible en FODMAP
• Les étapes de l’application de l’alimentation faible en FODMAP
• Des tableaux pratiques avec les aliments à privilégier et les aliments à éviter durant cette diète
• Des conseils pour maintenir une alimentation équilibrée faible en FODMAP
• Des conseils pour adapter ses recettes à la diète FODMAP
• Un exemple de menu végétalien et faible en FODMAP

** Cet ebook n’est pas un livre de recettes.

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