Le lait de vache occupe une place très importante dans l’alimentation des Québécois, en particulier dans l’alimentation des enfants. Un enfant qui ne consomme pas de lait de vache…
On me demande fréquemment si un bébé peut être végétalien et en bonne santé. Souvent, même si les parents sont convaincus des bienfaits d’une alimentation sans produits d’origine animale,…
Les jeunes enfants ont des besoins en énergie très élevés par rapport à leur format afin d’assurer une bonne croissance. En effet, les nourrissons utilisent 30% de leurs apports…
La vitamine B12 est sans doute la vitamine la populaire chez les végétaliens. Dès que quelqu’un délaisse la viande, une personne de son entourage va s’empresser de lui recommander…
J’ai récemment répondu à quelques-unes de vos questions sur Instagram. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à commenter l’article! Les principales préoccupations à avoir pour nos enfants végétaliens ?…
En me spécialisant en nutrition végétalienne, je me suis rendue compte que nombreux sont ceux et celles qui tentent de réduire leur consommation de produits animaux sans avoir aucune…
L’introduction des solides chez les bébés représente une période importante dans le développement du nourrisson. C’est durant ce laps de temps que bébé explorera ses goûts et découvrira de…
Mode de vie/ Nutrition
Bilan 2016 ou comment est-ce que je fais pour continuer à recommander des produits animaux
Le temps est venu de faire mon bilan de l’année puisque c’est ce que tout le monde fait à la fin d’une année et je suis originale comme ça…
Depuis que j’ai cessé de consommer de la viande, je ne compte plus les fois où l’on m’a demandé où est-ce que je prenais mes protéines. Ce questionnement montre…
Je vois souvent en consultation des parents morts d’inquiétude après une visite chez le pédiatre. Après avoir appris que l’enfant suivait une diète végétalienne, le médecin alarmé s’empressait d’énumérer…